Activiteiten

Vrijbuiters houden van activiteiten! Of het nu een wandeling, fietstocht, backpackreis of dagje op het water is. We vertellen je er alles over en geven jou dat extra zetje om er lekker op uit te gaan!
Man op wandelpad in de natuur in Drenthe, Nederland.
  • Activiteiten
  • Inspiratie
4 juni 2025 - Leestijd 3 min

Top 5 paaltjesroutes in Nederland

Top 5 paaltjesroutes in Nederland – puur natuur, zonder verdwalen Geen app, geen kaart, geen twijfel. Gewoon je hoofd leegmaken en het gekleurde pa ...
Lees meer
Hardloper die zijn veters strikt
  • Activiteiten
23 mei 2025 - Leestijd 2 min

De sporttas van een hardloper

Wat neem je mee als je gaat hardlopen? Voor elk type loper, elke afstand. Sleutels kwijt, sokken vergeten of die ene gel die je thuis liet liggen&# ...
Lees meer
Padel spullen liggend op het veld
  • Activiteiten
23 mei 2025 - Leestijd 2 min

De sporttas van een tennisser of padeller

Wat neem je mee naar padel of tennis? Dit hoort in je sporttas. Of je nu een potje dubbelt op zondag of fanatiek traint door de week: in racketsport ...
Lees meer
Hockeyer die zijn hockey spullen aantrekt
  • Activiteiten
23 mei 2025 - Leestijd 2 min

De sporttas van een hockeyer

Wat neem je mee naar hockey? Alles wat jij als speler nodig hebt Een stick vergeten? Je bitje thuis laten liggen? Of natte sokken aantrekken omdat je ...
Lees meer
Een sporttas bij een kleedkamer
  • Activiteiten
23 mei 2025 - Leestijd 3 min

De sporttas van een voetballer

Wat neem je mee naar voetbal? Alles voor training én wedstrijd. Niets zo vervelend als op het veld staan zonder scheenbeschermers, of met twee versc ...
Lees meer
  • Activiteiten
23 mei 2025 - Leestijd 1 min

De sporttas van een fitnesser

Wat neem je mee naar de sportschool? Dit zit er in jouw fitness-sporttas. Of je nu komt voor een full body workout, een zware beendag of een rondje c ...
Lees meer
man zit geblesseerd op de grond
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 2 min

Hoe voorkom je hockeyblessures?

Blessurepreventie hockey Blessurevrij hockeyen: zo houd je jezelf fit en op het veld. Hockey is een snelle, intensieve sport met veel wendingen, ver ...
Lees meer
Sporter die last heeft van haar enkel
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 2 min

Last van tennis of padelblessures?

Blessurepreventie Racketsport Blessurevrij de baan op: tips voor tennis en padel. Racketsporten zoals tennis en padel zijn technisch, snel en intens ...
Lees meer
Twee tennissers die het tennisveld oplopen
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 2 min

De basistactieken voor dubbelspel

Tactiek voor dubbelspel: zo speel je samen als een team Voor tennis én padel Dubbelspel vraagt niet alleen fysieke inzet, maar vooral slimme samenw ...
Lees meer
Aantal hockeysticks op een rij
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 3 min

Hoe kies jij jouw hockeystick?

Welke hockeystick past bij mij? Je staat in de winkel of bekijkt online het ruime aanbod aan hockeysticks. Kort, lang, met veel of weinig kromming, h ...
Lees meer
Vier verschillende voetbalschoenen die hangen
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 3 min

Hoe kies ik mijn voetbalschoenen?

Hoe kies ik mijn voetbalschoenen? Nieuwe voetbalschoenen kopen lijkt eenvoudig, maar er komt verrassend veel bij kijken. Van de juiste noppen voor he ...
Lees meer
Voetbalster die haar spieren rekt
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 2 min

Last van voetbalblessures?

Blessurepreventie voetbal Voetbal zonder blessures: zo blijf je fit en in het spel. Voetbal is een intensieve sport die je lichaam op allerlei manie ...
Lees meer
Sportieve vrouw die gezond eten klaarmaakt
  • Activiteiten
  • Inspiratie
21 mei 2025 - Leestijd 3 min

Sport je fit, eet je sterk: voedingstips voor in de sportschool

Sport je fit, eet je sterk: voedingstips voor in de sportschool. Je kunt nog zo fanatiek trainen, als je voeding niet op orde is, blijf je achter de ...
Lees meer

Best gelezen artikelen

Sportster die rust op een steen
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 3 min

Rusten is ook trainen. Zo geef jij jouw lichaam tijd om te herstellen.

Rusten is ook trainen. Zo geef je je lichaam de tijd om te herstellen. Veel sporters hebben de neiging om maar door te gaan. Nog een training, nog ee ...
Lees meer
Sporter die aan het rekken is
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 2 min

Last van fitnessblessures

Slim trainen, sterk blijven: zo voorkom je blessures in de sportschool Fitness is dé manier om sterker, fitter en gezonder te worden. Maar of je nu ...
Lees meer
Man en Vrouw die buiten hardlopen
  • Activiteiten
21 mei 2025 - Leestijd 2 min

Hoe voorkom je hardloopblessures?

Blessurepreventie Hardlopen Hardlopen zonder blessures: zo houd je je lijf heel en je kilometers lekker Hardlopen is heerlijk in zijn eenvoud: je tr ...
Lees meer
Hardloper die handschoenen aantrekt
  • Activiteiten
  • Inspiratie
21 mei 2025 - Leestijd 2 min

Regen, kou, of hitte? Zo pas jij jouw loopkleding aan

Regen, kou of hitte? Zo pas je je loopkleding slim aan. Als hardloper laat je je niet zomaar tegenhouden door een beetje regen, een koude ochtend of ...
Lees meer
Vrouw strikt de veters van haar wandelschoenen
  • Activiteiten
  • Inspiratie
16 mei 2025 - Leestijd 4 min

Wat is beter, een hoge of lage wandelschoen?

Wat is beter, een hoge of lage wandelschoen? Zo kies je de juiste schoen voor jouw wandelplannen Je staat in de winkel of scrolt online en je ziet h ...
Lees meer
Volle Cadac skottelbraai met aardappels, vlees en een spatel
  • Activiteiten
  • Inspiratie
13 mei 2025 - Leestijd 5 min

Zo kook je met een skottelbraai

Zo kook je met een skottelbraai Skottelbraai koken: snel, gezellig en verrassend veelzijdig Je hebt het vast wel eens gezien op de camping: iemand d ...
Lees meer