Tips & Tricks Archives - Expeditie Vrijbuiter

Inspiratie
Activiteiten
Vrijbuiters aan het woord
Merken

Tips & Tricks
Keuzehulp
Voorbereiding
Routes

Skiër draagt Smartwool thermokleding als basislaag onder een skibroek

Je stapt ’s ochtends naar buiten en het is flink koud. Dus trek je een dikke trui aan, daar nog een jas overheen en klaar, toch? Tot je eenmaal aan ...

condens op TC tent

Het kampeerseizoen zit erop. Je ruimt de tent op en krijgt hem met moeite terug in de schuur. Klaar, toch? Niet helemaal. Een beetje aandacht voor het ...

Vrouw bekijkt Princess hockeystick voor een wand vol hockeysticks.

Maat hockeystick kiezen: welke lengte past bij jou? Een hockeystick kies je niet zomaar op gevoel. De juiste lengte bepaalt hoeveel controle je hebt, ...

Groep hardlopers in sportkleding

Sportkleding zomer: zo blijf je koel tijdens elke training Sporten in de zomer klinkt heerlijk: zon op je gezicht, lange avonden en meer energie om n ...

Wandelschoenen en onderhoudsproducten van Grangers op een wandelpad.

Wandelschoenen onderhouden – zo blijven ze langer waterdicht en comfortabel Natte voeten halverwege je wandeling? Grote kans dat het niet aan het w ...

Vrouw legt haar ski's in de dakkoffer op haar auto in de besneeuwde bergen.

Hoe moet je je ski’s opbergen na het seizoen? Het wintersportseizoen zit erop. Je ski’s hebben poedersneeuw, ijsplaten en lange afdalingen ge ...

Centrale plein in Krakau met veel bezoekers in de avond

Top 10 winterse stedentrips Europa – voor een actieve citytrip in stijl Een stedentrip in de winter? Absoluut doen. Minder toeristen, sfeervolle ve ...

Wintersporters bovenaan de skipiste in Sölden, Oostenrijk.

Wintersport gear testen tijdens de testweek in Sölden – Oostenrijk Begin november, verse sneeuw, bijna lege pistes en een zonnetje dat nét kr ...

Twee snowboarders lopen met hun snowboardschoenen door de sneeuw.

Welke maat snowboardschoenen heb ik nodig? Je staat bovenaan de piste, klaar voor die eerste bocht van de dag. Maar dan… knellen je tenen, of glipt ...

Close up van hardloper met asics hardloopschoenen in de stad.

Tips voor het kopen van hardloopschoenen Je staat in de winkel, omringd door rijen hardloopschoenen. Je weet: je wil een goed paar, maar hoe kies je ...

Wandelaar met wandelschoen ritst zijn afritsbroek af.

Wat draag je als je gaat wandelen? Kleding voor elk weertype Even snel een blokje om of urenlang door de bergen trekken. Goede wandelkleding maakt wa ...

Koppel aan het relaxen naast de tent bij zonsondergang.

Kamperen voor beginners – zo begin je relaxed aan je eerste trip Je denkt er al een tijdje over: gewoon een tentje pakken, naar buiten, weg van all ...

man zit geblesseerd op de grond

Blessurepreventie hockey Blessurevrij hockeyen: zo houd je jezelf fit en op het veld Hockey is een snelle, intensieve sport met veel wendingen, vers ...

Best gelezen artikelen

Vrouw op de tennisbaan is aan het net bezig met warming up met elastieken.

Blessurepreventie Racketsport Blessurevrij de baan op: tips voor tennis en padel Racketsporten zoals tennis en padel zijn technisch, snel en intensi ...

Twee tennissers die het tennisveld oplopen

Tactiek voor dubbelspel: zo speel je samen als een team Voor tennis én padel Dubbelspel vraagt niet alleen fysieke inzet, maar vooral slimme samenw ...

Blessurepreventie voetbal Voetbal zonder blessures: zo blijf je fit en in het spel Voetbal is een intensieve sport die je lichaam op allerlei manier ...

Sportieve vrouw die gezond eten klaarmaakt

Sport je fit, eet je sterk: voedingstips voor in de sportschool Je kunt nog zo fanatiek trainen, als je voeding niet op orde is, blijf je achter de f ...

Sportster die rust op een steen

Rusten is ook trainen. Zo geef je je lichaam de tijd om te herstellen Veel sporters hebben de neiging om maar door te gaan. Nog een training, nog een ...

Sporter die aan het rekken is

Slim trainen, sterk blijven: zo voorkom je blessures in de sportschool Fitness is dé manier om sterker, fitter en gezonder te worden. Maar of je nu ...