Hockeyer op het veld met asics hockeyschoenen en stick in de hand.
  • Activiteiten
  • Inspiratie

Waar moet je op letten bij hockeyschoenen?

16 september 2025 · Aangepast op 24 september 2025 · Leestijd 4 min

In dit artikel

Waar moet je op letten bij hockeyschoenen?

Een hockeywedstrijd draait om snelheid, wendbaarheid en controle. Maar met de verkeerde schoenen wordt zelfs een simpele sprint een risico. Slechte grip, weinig demping of een verkeerde maat kunnen leiden tot blaren, uitglijders en zelfs blessures. Daarom is het essentieel om te weten waar je op moet letten bij hockeyschoenen. In deze blog lees je precies hoe je de juiste keuze maakt én welke modellen bij Vrijbuiter populair zijn.

De belangrijkste eigenschappen van goede hockeyschoenen

Grip en zooltype

Hockeyschoenen moeten onder alle omstandigheden optimale grip bieden. De zool moet aansluiten op het type veld waarop gespeeld wordt, of dat nu een nat waterveld is, droog kunstgras of een harde ondergrond. Diepe noppen zorgen voor grip op natte velden, terwijl een vlakker profiel beter werkt op droge of indoor velden.

Bekijk ook ons complete assortiment hockeyschoenen.

Demping en schokabsorptie

Tijdens het spelen krijgen voeten en gewrichten flink wat te verduren. Hockeyschoenen met een goed dempingssysteem, zoals EVA-tussenzolen of gelkussens, vangen schokken op en verminderen de belasting op enkels en knieën. Dit maakt langdurig spelen comfortabeler én veiliger.

Pasvorm en maat

Een hockeyschoen moet strak om de voet zitten zonder te knellen. Tussen de tenen en de voorkant van de schoen moet ongeveer een halve centimeter ruimte zitten. Een stevige hielcup voorkomt dat de voet schuift bij het draaien of sprinten. Let op: sommige merken vallen smaller of juist breder uit, dus passen is belangrijk. Zo heeft The Indian Maharadja ‘small’ modellen voor smallere voeten en ‘wide’ modellen voor mensen met een bredere voet. Kom langs in een van onze winkels voor persoonlijk advies en probeer je nieuwe schoenen gelijk uit op ons testveldje. 

Ondersteuning en bescherming

Bij snelle zijwaartse bewegingen is extra steun aan de zijkant van de voet en de enkel cruciaal. Een verstevigde neus beschermt de tenen tegen bal- of stickcontact. Ook de enkelrand en hielzone moeten voldoende steun bieden om blessures te voorkomen.

Waterafstotend en ademend

Hockey wordt vaak gespeeld in natte omstandigheden. Schoenen met een waterafstotende bovenlaag houden de voeten droog, terwijl ademende materialen zorgen dat zweet snel wordt afgevoerd. Zo blijven de voeten comfortabel tijdens het spel.

Hoe groot moeten hockeyschoenen zijn?

Bij het passen van hockeyschoenen is het belangrijk dat de tenen niet klem zitten, maar ook niet teveel ruimte hebben. Een halve tot één centimeter speling aan de voorkant is ideaal. De hiel moet stevig in de schoen blijven bij het bewegen, zonder te glippen. Voor kinderen die nog groeien, kan een halve maat groter handig zijn, mits de voet nog stabiel blijft.

Merken verschillen soms in pasvorm: Brabo en The Indian Maharadja vallen vaak normaal tot iets breder, terwijl ASICS juist wat smaller kan uitvallen. Daarom is passen met sportsokken altijd aan te raden.

Bekijk ook ons complete assortiment sportsokken.

 

Welke hockeyschoenen hebben goede demping?

Goede demping vermindert de kans op overbelasting en maakt het spel comfortabeler. Bij Vrijbuiter zijn verschillende modellen te vinden met effectieve schokabsorptie:

  • Asics Gel‑Peake 3 Junior – Voorzien van gelkussens in de hiel en een stevige zool voor extra grip. Perfect voor jeugdspelers die intensief trainen.

  • The Indian Maharadja Ultra UWO325 – Ontworpen voor gevorderde spelers. De combinatie van demping, stabiliteit en grip maakt deze schoen geschikt voor intensieve wedstrijden.

Bij beide modellen zorgt de combinatie van demping en ondersteuning ervoor dat de voeten minder belast worden bij snelle bewegingen of het herhaaldelijk afzetten.

Hoe lang doe je met hockeyschoenen?

Gemiddeld gaan hockeyschoenen één tot twee seizoenen mee, afhankelijk van gebruik en ondergrond. Intensief gebruik, bijvoorbeeld drie keer per week op een nat veld, zal de slijtage versnellen.

Schoenen zijn aan vervanging toe wanneer:

  • De noppen zijn afgesleten en de grip afneemt.
  • De demping zijn werking verliest (voelbaar bij vermoeidheid of pijntjes).
  • De schoen zijn vorm verliest, waardoor de pasvorm niet meer goed is.

Goed onderhoud verlengt de levensduur: laat schoenen na gebruik goed drogen, reinig ze met een vochtige doek en bewaar ze op een droge plek.

Lees ook: Hoe voorkom je hockeyblessures?

3 favorieten bij Vrijbuiter voor verschillende speelstijlen

1. ASICS Field Ultimate FF 2

Deze high-performance schoen is ontworpen voor de fanatieke veldspeler. De FlyteFoam-tussenzool zorgt voor lichte en responsieve demping, terwijl de stevige buitenzool maximale grip biedt op nat en droog kunstgras. Dankzij de verstevigde hiel en flexibele voorvoet kunnen snelle richtingsveranderingen soepel én stabiel worden uitgevoerd. Ideaal voor spelers die het maximale uit hun spel willen halen.

2. The Indian Maharadja Ultra UWO325

Een schoen voor wie vol gas het veld op gaat. De stevige noppen geven grip op nat en droog kunstgras, en dankzij de laterale steun blijf je stabiel bij elke actie. De demping in de zool vangt schokken moeiteloos op, zodat je ook in de laatste minuten nog scherp beweegt. Ideaal voor intensieve trainingen of wedstrijden waar het tempo hoog ligt. Stevig, comfortabel én klaar voor elk veld.

3. Brabo Force Junior

Een ideale eerste hockeyschoen voor jonge spelers die net beginnen of een extra paar nodig hebben. De Brabo Force Junior biedt precies wat je nodig hebt: betrouwbare grip, een comfortabele pasvorm en een stevige buitenzool die tegen een stootje kan. Lichtgewicht, makkelijk aan te trekken en stevig genoeg voor trainingen én wedstrijden. Fijn geprijsd, zonder in te leveren op kwaliteit, perfect voor beginnende talenten die vol vertrouwen het veld op willen.

Extra tip: sokken en inlegzolen maken het verschil

Een goede hockeyschoen presteert nog beter met de juiste sokken en inlegzolen. Kies sokken met verstevigingen op drukpunten en ademende zones voor zweetafvoer. Inlegzolen kunnen extra steun of demping bieden bij gevoelige voeten. Let wel: te dikke inlegzolen kunnen de pasvorm negatief beïnvloeden.

Conclusie: speel veiliger en beter met de juiste hockeyschoen

De juiste hockeyschoen biedt grip, comfort en bescherming. Of je nu net begint of al jaren speelt, een goede pasvorm en voldoende demping zijn onmisbaar. Vrijbuiter biedt voor elke speler een geschikt model, van instapniveau tot wedstrijdschoen. Wie investeert in goed schoeisel, speelt veiliger, comfortabeler én met meer plezier. Kom langs bij onze ervaren sportadviseurs in een van onze winkels om de schoenen te passen en test direct je slag op ons testveldje.

Nog op zoek naar een goede hockeystick? Ook daarvoor ben je bij Vrijbuiter aan het goede adres!  Lees onze handige blog: Hoe kies je jouw hockeystick?

Wat vond je van dit artikel?