Skiërs met skikleding op de piste.
  • Activiteiten
  • Inspiratie

Wat doe je aan met skiën?

11 november 2024 · Leestijd 3 min

In dit artikel

Wat doe je aan met skiën?

Als je je eerste ski-avontuur plant (of gewoon je gear wilt upgraden), vraag je je vast af wat je allemaal moet dragen op de piste. De juiste skikleding kan het verschil maken tussen genieten van elke afdaling en rillen van de kou. Met de juiste lagen blijf je warm, droog en flexibel. In deze blog bereiden we jou voor op een warme afdaling.

Begin met thermo ondergoed

De basislaag van thermisch ondergoed, is misschien wel het belangrijkste deel van je skikleding. Deze laag ligt direct tegen je huid en helpt je lichaamstemperatuur te reguleren door vocht van je huid af te voeren. Skiën betekent vaak veel fysieke inspanning, en als je begint te zweten, kan dit snel afkoelen. De basislaag zorgt ervoor dat je lichaam droog blijft, wat essentieel is om warm te blijven.

Tip: lees ook onze blog waarin we uitleggen welke lagen onderkleding je nodig hebt tijdens het skiën.

Houd de warmte vast met een warme tussenlaag

De middenlaag zorgt ervoor dat de warmte die je lichaam produceert niet ontsnapt. Dit kan een fleece, skipully of donsjack zijn, afhankelijk van de temperatuur en je persoonlijke voorkeur. Deze laag moet ademend zijn zodat overtollige warmte kan ontsnappen, terwijl het toch voldoende isolatie biedt om je comfortabel te houden tijdens het skiën.

Fleece en een skipully is een populaire keuze voor de middenlaag. Het is licht, warm en droogt snel, ideaal voor een actieve dag op de piste. Vaak kan je ze tot boven dichtritsen voor extra warmte of de rits open zetten voor extra ventilatie. Voor extra koude dagen of als je snel afkoelt, kun je ook kiezen voor een dunne donsjas. Deze jas biedt extra warmte en zijn makkelijk aan- en uit te trekken, zodat je flexibel bent als het weer omslaat.

Bescherm jezelf met een skijas en broek tegen de wind, sneeuw en kou

De buitenlaag is essentieel om je te beschermen tegen de wind, sneeuw en regen. Dit zijn je skijas en skibroek, en ze moeten water- en winddicht zijn maar ook ademend, zodat vocht van binnenuit kan ontsnappen. Let bij het kiezen van deze laag op eigenschappen zoals de waterkolom (een indicatie van waterdichtheid) en ademend vermogen, vooral als je van plan bent intensief te skiën.

Een goede skijas heeft ventilatieritsen onder de oksels, zodat je wat extra frisse lucht krijgt zonder je jas uit te hoeven doen. Bij de skibroek kun je letten op handige zakken en verstelbare broekspijpen die goed om je skischoenen passen. Waterdichte ritsen, getapete naden en een sneeuwvanger in de jas en broek zijn ook belangrijke details die je droog houden, zelfs bij een val in de sneeuw. 

Accessoires voor bescherming en extra warmte

Er zijn nog enkele onmisbare accessoires die zorgen voor bescherming en extra warmte tijdens het skiën. Hier zijn de belangrijkste:

  • Skisokken: Investeer in goede, ademende skisokken die dik en warm genoeg zijn, maar niet te veel ruimte innemen. Skisokken met versteviging bij de tenen en hielen voorkomen blaren en zorgen voor extra comfort in je skischoenen. Kies sokken van materialen zoals merinowol of speciale synthetische vezels die goed ventileren en warm blijven.
  • Handschoenen of wanten: Je handen zijn gevoelig voor kou, dus goede water- en winddichte handschoenen of wanten zijn een must. Wanten houden warmte vaak beter vast, maar als je meer bewegingsvrijheid wilt, zijn handschoenen met een isolerende voering ideaal. 
  • Skihelm: Veiligheid boven alles! Een goed passende skihelm beschermt je hoofd bij vallen of botsingen. Let op een verstelbare pasvorm en ventilatieopeningen voor comfort. Waar je nog meer op moet leggen? In onze blog over het kiezen van een veilige skihelm lees je het allemaal. 
  • Skibril: Een skibril beschermt je ogen tegen de felle zon en het reflecterende licht van de sneeuw. Kies een bril met UV-bescherming en een dubbele lens om beslaan te voorkomen. Vergeet niet de kleur van de lens aan te passen aan de weersomstandigheden; gele en oranje tinten zijn ideaal bij bewolking, terwijl donkere glazen beter zijn bij fel zonlicht.

Optionele items voor extra gemak

Naast de basisaccessoires zijn er enkele handige items die je ski-uitrusting compleet maken en je dag op de piste nóg aangenamer kunnen maken:

  • Nekwarmer of buff: Een nekwarmer, ook wel buff genoemd, is ideaal om je nek en gezicht te beschermen tegen de kou. Deze multifunctionele doek kan ook als mond- en neusbedekking dienen op winderige dagen. Kies er een van ademend materiaal, zodat hij niet te vochtig wordt.
  • Polsbeschermers: Als je een beginnende snowboarder bent, of als je weet dat je wat vaker valt, kunnen polsbeschermers veel blessures voorkomen. Ze passen vaak onder je handschoenen en bieden extra ondersteuning.
  • Handwarmers en voetwarmers: Hand- en voetenwarmers zijn kleine zakjes die warmte genereren zodra ze worden geactiveerd en kunnen urenlang warmte afgeven. Ze zijn perfect voor koude dagen en kunnen in je handschoenen of schoenen worden gestopt om bevroren vingers en tenen te voorkomen.
  • Thermosfles met warme drank: Neem een thermosfles met warme thee of chocolademelk mee in je rugzak voor een extra opkikker. Even pauzeren met een warm drankje is een fijne manier om op te warmen zonder direct naar een restaurant te hoeven gaan.

Wat vond je van dit artikel?